叮咚|请查收你的体育私教

文章来源：发布时间：2020-04-22

这个假期，新冠疫情迁动着你我的心，

　　让我们知道了健康的重要性。

　　我们不仅应该了解自己的健康状况、

　　更应该知道如何进行身体锻练，

　　才能达到提高身体素质、掌握运动技能的目的。

　　那么，好消息来了！

　　同学们！你的专属体育私教--“智慧学伴”，你想要的它都能给你。

　　你的“体育私教”功能有多强大呢？它不仅可以传授健康及运动知识，教授运动技能、指导体育锻炼，还可以引导你科学健康的生活方式。

　　“智慧学伴”体育与健康模块内容包括青少年学生体质健康、身体动作功能、运动技能学习测评，以及健康生活方式的评估模型。通过线上和线下健康数据采集，汇总到智慧学伴平台生成数据分析报告，通过多角度分析报告有针对性的给提供优质的资源，以达到增优补缺、提高学生的运动成绩和身体素质的目的。

　　话不多说，怎样才能开启你的专属体育私教进行在线诊断呢？那就看图说话吧！

　　敲黑板

　　学生PC端展示

　　重点一登录

　　打开浏览器访问：http://slp.bnu.edu.cn/即会出现下图页面，在登录框中输入学生用户名和密码，点击【登录】按钮，即可。

　　重点二在线诊断

　　由北京师范大学团队自主研发设计体育与健康在线测试量表是针对学生进行的生活技能、健康状况以及社会适应能力诊断测试。体育与健康测试量表分为三大模块：生活技能诊断、健康状况及影响因素调查以及社会适应能力诊断。

　　生活技能诊断可以帮助你了解自身基本生活技能，从日常生活中培养自己处理日常生活需要和挑战的能力。社会适应能力诊断可以帮助你提升适应社会生活和社会环境的能力，培养你的社会生存和发展能力；生活状况及影响因素诊断可以让你知道自己的身体状况并学会掌握健康生活方式，培养健康生活的能力。

　　重点三生活技能诊断报告

　　在以上在线诊断都完成后，你就可以实时查看测试报告以了解你的生活技能水平喽！

　　生活技能是一个人有效地处理日常生活中的各种需要和挑战的能力。是一个人保持良好的心理状态并且在与他人、社会和环境的相互关系中表现出适当的正确的行为的能力。生活技能的本质是“心理社会能力”。生活技能报告可以从思维能力、自我认知能力、有效交流-人际关系能力、调节情绪-应对压力能力、同理能力等五个方面对你的生活技能水平做出诊断。